নিম পাতার উপকারিতা এবং অপকারিতা

উপকারিতাঃ

নিম পাতায় থাকা এন্টিনা ব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিনা ফাংগাল উপাদান রক্ত
পরিশুদ্ধ করে। এটি শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে লিভার ও কিডনি সুস্থ রাখতে
সাহায্য করে। প্রতিদিন দুইটা করে নেমে তৈরি ক্যাপসুল খেলে বিভিন্ন ধরনের টক্সিন
থেকে রক্ত পরিশুদ্ধ থাকবে।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিমপাতা দারুন
কার্যকারী। বিশেষ করে নিম পাতা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনেক বেশি উপকারী। নিম
পাতার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি থাকায় যেকোনো ধরনের সংক্রমণ থেকে বাঁচাতে
এটি ভূমিকা রাখে অনেক।নিমপাতায় রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। নিমে
থাকা ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ফাংগাল উৎপাদনে দাঁতে বিভিন্ন সমস্যা কমায়।

নিম পাতার উপকারী সাথে সাথে অপকারিতাও রয়েছে। সেই জন্য নিম পাতা সবার ক্ষেত্রে
ব্যবহার করা উচিত নয়। নিম অনেকসময় বন্ধ্যাত্ব তার কারণ হতে পারে। তাই যারা
সন্তানের পরিকল্পনা করছেন তারা নেম থেকে দূরে থাকাই উত্তম।গর্ভবতী মহিলাদের
জন্য অনেক বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে। আবার এটি গর্ভপাতের অন্যতম কারণ হতে পারে।

আরো পড়ুনঃ মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন

এছাড়াও প্রসূতি মহিলাদের নিম পাতা থেকে দূরে থাকাই উত্তম।কোনো কারণবশত
যদি ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে নিম তেলের ব্যবহার কিংবা নিম তেল খাওয়ান তবে
মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে বমি ভাব,দুর্বলতা
মস্তিষ্কের ব্যাধি দেখা দিতে পারে এমনকি কোনো কোনো ক্ষেত্রে শিশুর মৃত্যু
পর্যন্ত হতে পারে।

আপনি নিশ্চয়ই এলার্জিতে নিম পাতার ব্যবহার সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন। হ্যাঁ আপনি
সঠিক জায়গায় এসেছেন। এই পর্বের মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন এলার্জিতে নিম
পাতার ব্যবহার সম্পর্কে। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক এলার্জিতে নিম পাতার
ব্যবহার গুলো। নিমের কিছু পাতা রাতে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এবং পরের দিন সকালে
এসে বলে একটি পেস্ট তৈরি করে নিন এবং চুলকানি হওয়া জায়গায় তার ব্যবহার করুন
দেখবেন তাতে অনেক উপকার হয়েছে। নিম হলো বউ উপকারে বিশিষ্ট একটি ঔষধ যা
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্টি এলার্জি নিষ্কাশন করতে ব্যবহৃত
করা হয়।

আরো পড়ুনঃ ব্যায়াম করার পর কি খাওয়া উচিত – ব্যায়াম করার পর খাবার তালিকা

এলার্জিতে নিম পাতা ব্যবহার করবেন,চা চামচের ৩ ভাগের ১ ভাগ নিম
পাতার গুঁড়া এবং 1 চা চামচ ভুসি একগ্লাস পানিতে আধা ঘন্টা ভিজিয়ে রাখতে হবে।
আধাঘন্টা পর চামচ দিয়ে নেড়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে,দুপুরে ভরা পেটে,এবং
রাতে শোয়ার আগে এই মিশ্রন খেতে হবে।এভাবে একটানা একমাস খাওয়ার পর এলার্জি
অনেকটাই কমে যাবে।

নিম পাতার যেমন ভাল দিক রয়েছে তেমন নিমপাতার ক্ষতিকারক দিক ও রয়েছে। এই
পর্বের মাধ্যমে আমরা জেনে নিব নিমপাতার ক্ষতিকারক দিক গুলো কি কি সেই সম্পর্কে।
সব কিছুরই একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। তেমনি ভাবে নিমপাতার ক্ষতিকারক
দিক ও রয়েছে। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক নিম পাতার ক্ষতিকারক দিক সমূহ গুলো।
যারা নিম্ন রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন তাদের ক্ষেত্রে নিমপাতার ব্যবহার করা
যথাযথ নয় কেননা নিমপাতা রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে তাই যাদের
নিম্ন রক্তচাপ রয়েছে তারা নিমের ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে।খালি পেটে
বেশিদিন এটি খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। কারো যদি এটি খাওয়ার পর বমি বমি ভাব
ডায়রিয়া মাথাব্যথা মত সমস্যা হয় তাহলে তৎক্ষণাৎ এটি খাওয়া বন্ধ করে দেয়া
উচিত।

আপনি কি জানেন খালি পেটে নিম পাতার রস খেলে কি হয়? যদি না জেনে থাকেন তবে এই
পর্বের মাধ্যমে জেনে নিন খালি পেটে নিম পাতার রস খেলে কি হয়। তাহলে চলুন জেনে
নেওয়া যাক খালি পেটে নিম পাতার রস খেলে কি হয় সেই সম্পর্কে। আয়ুর্বেদ
শাস্ত্র মতে প্রায় ৫০০০ বছর ধরে মানুষের শরীরের নানা রকমের রোগের হাত থেকে
বাঁচাতে নিমপাতাকে কাজে লাগানো হয়ে আসছে। তাদের মতে নিয়মিত খালি পেটে নিম
পাতা খাওয়া শুরু করলে রক্তে উপস্থিতি ক্ষতিকর উপাদান এরা ধ্বংস হয়ে যায়।
সেইসঙ্গে টক্সিক উপাদানেরা বেরিয়ে যেতে বাধ্য হয়।সেইসঙ্গে কোন ধরনের ত্বকের
সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে না।